sommeil

L’entraînement militaire est connu pour être parmi les plus difficiles et les plus exigeants de tous les types d’entraînement sportif. Les militaires sont confrontés à de nombreux défis uniques qui ne sont pas présents dans d’autres sports. Parmi ces défis figurent la rusticité, le manque de sommeil, l’exposition au froid et au chaud, la faim […]