Approfondir vos connaissances

Les programmes

Approfondissez votre apprentissage, continuer de pratiquer.

Maîtrise

LES BASES D’UN ATHLETE COMPLET

Cardio, muscle, souffle, nutrition, motivation sont les éléments pour devenir un sportif complet. Découvrez ici les secrets uniques que j’utilise avec mes athlètes.

C’EST PARTI !
Puissance

PUISSANCE MUSCULAIRE

Pour aller plus loin de votre pratique de renforcement musculaire, découvrez le programme unique préconisé par mes professionnels et adapté à votre niveau.

DECOUVRIR

Mental

ENTREZ DANS LA ZONE A VOLONTE

En maîtrisant les bases de la pratique sportive, vous pourrez compléter votre cursus pour connaître les facteurs déclenchant de l’état de “Zone” et y accéder à volonté.

EN SAVOIR PLUS

Coaching privé – 1 séance Offerte d’une heure personnalisée

séance privée coaching sportif

Prenez rendez-vous pour une session d’une heure de coaching privée. En ligne et en physique, la première séance est offerte.

  • Définissez vos objectifs
  • Déterminez vos engagements
  • Préparez vos séances
  • Engagez vous à vous transformer

Prénom
Nom de Famille
E-mail
Message
Le formulaire a bien été envoyé !
Une erreur s’est produite lors de l’envoi du formulaire. Veuillez vérifier à nouveau tous les champs du formulaire.