La VO2 max (consommation maximale d’oxygène) est la quantité maximale d’oxygène qu’un individu peut utiliser par unité de temps lors d’un effort intense. Elle s’exprime en ml/min/kg et représente un indicateur clé de la capacité aérobieExercice physique qui implique une consommation d'oxygène suffisante pour répondre aux besoins énergétiques de l'organisme More et de l’endurance cardiovasculaire.
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