signifie “As Many Rounds (or Reps) As Possible”, une technique d’entraînement qui consiste à effectuer un certain nombre de répétitions ou de séries d’un exercice dans un temps donné
signifie “As Many Rounds (or Reps) As Possible”, une technique d’entraînement qui consiste à effectuer un certain nombre de répétitions ou de séries d’un exercice dans un temps donné