Échappez au tumulte du quotidien et reconnectez avec votre essence lors d’un séjour sportif immersif en pleine nature.
Fun et convivial, nous vous proposons un séjour tout compris.
Évadez-vous le temps d’un week-end et plongez au cœur d’une aventure authentique.
Un séjour où vous repartirez complétement changé et transformé.
Notre stage immersif vous invite à explorer vos capacités physiques et mentales à travers des activités variées : sports naturels, précision, Yoga… autant d’activités qui vous permettront de vous reconnecter à votre corps et à la nature, quel que soit votre niveau sportif.
Une expérience intense et enrichissante pour tous les niveaux.
Parcours fitness naturel : testez vos capacités physiques réelles avec un coach certifié MovNat®
Venez vivre pleinement des parcours en pleine nature et découvrez les sensations réelles que la nature vous fournit.
Augmenter ses capacités de mouvements vous donnera une satisfaction indescriptible et un plaisir accru.
Au programme : des sessions ludique de mouvements naturels pour développer votre force, votre endurance et votre flexibilité. Grimper, sauter, ramper… plusieurs activités qui vous permettront de vous reconnecter à votre corps et à la nature, quel que soit votre niveau sportif.
Séances de Yoga
Explorez vos ressources intérieurs avec des séances de Yoga avec un professeur certifié. Le Yoga est une invitation à retrouver équilibre, souplesse et sérénité. Grâce à des postures fluides et une respiration consciente, il libère les tensions, améliore la mobilité et renforce le corps en douceur. Que ce soit pour apaiser l’esprit, optimiser la récupération ou simplement bouger avec aisance, le Yoga est un véritable allié du bien-être.
Activités extérieurs
Des surprises vous attendent lors de ce séjour. Adresse, concentration, esprit d’équipe devra faire émerger en vous la plus grande attention.
Un séjour inoubliable
Plus qu’un simple séjour sportif, cette expérience unique vous permettra de :
Vivre une déconnexion digitale totale : Oubliez le stress et les écrans et reconnectez-vous à l’essentiel.
Ressourcer votre énergie : Puisez dans la force et la sérénité de la nature pour recharger vos batteries.
Renforcer votre corps et votre esprit : Développez vos capacités physiques et mentales à travers des défis et des activités sportives.
Retrouver les bases d’un mode de vie sain : Apprenez à adopter une alimentation équilibrée et un rythme de vie sain.
Partager une aventure humaine unique : Rencontrez d’autres participants et tissez des liens durables dans un environnement convivial.
Ce séjour est idéal pour :
Les personnes en quête reconnexion à la nature. Tous les niveaux de capacité physique. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les personnes désireuses de se dépasser et de renforcer leurs capacités physiques et mentales. Les amateurs de sports extérieurs et d’aventures en pleine nature. Les personnes peu mobiles qui souhaitent se mettre à bouger avec les bonnes bases et les bons mouvements de manière durable. Ceux qui souhaitent apprendre un large éventail de techniques et intégrer de nouvelles compétences dans leur routine de remise en forme quotidienne.
Tous ceux qui aspirent à un mode de vie plus sain, plus équilibré et à retrouver une énergie durable. N’attendez plus et réservez votre place dès aujourd’hui !
Le MovNat exprimé dans sa forme la plus pure et la plus naturelle est une expérience complète et immersive avec le monde naturel. En apprenant des mouvements habiles et adaptables, la nature devient l’environnement d’entraînement le plus complet qui soit.
✅ Bougez naturellement : (Ré)apprenez à courir, sauter, grimper et soulever avec des techniques efficaces et sûres.
✅ Renforcez votre corps : Développez votre force, endurance, équilibre et coordination en pratiquant des mouvements fonctionnels.
✅ Améliorez votre mobilité : Gagnez en souplesse et en fluidité pour bouger sans douleur et avec plus d’aisance au quotidien.
✅ Boostez votre confiance : Progressez dans des situations variées. Augmenter sa panoplie de mouvements accroit votre liberté et votre confiance
✅ Prévenez les blessures : Apprenez à utiliser votre corps correctement pour des mouvements plus sûrs et performants.
✅ (Re)connectez-vous à la nature : Entraînez-vous en plein air et profitez des bienfaits du mouvement en environnement naturel.
Cette approche est accessible à tous niveaux, que vous soyez débutant ou sportif confirmé !
Tarifs complets
Seul, en couple ou entre amis, nous avons les tarifs adaptés
260€ Individuel – Séjour complet du vendredi 18 au dimanche 20 avril 2025 (tente, repas et accès au spa inclus)
490€ Duo – Séjour complet du vendredi 18 au dimanche 20 avril 2025 (tente, repas et accès au spa inclus)
